Over Nicole
In mijn praktijk werk ik met een combinatie van beeldende therapie, ACT (Acceptance and Commitment Therapy) en lichaamswerk. Deze combinatie helpt je om niet alleen te praten over wat je bezighoudt, maar het ook echt te gaan voelen, ervaren en verkennen – met je hoofd, je lijf en je handen.
Laat je verrassen door wat beeld, gevoel en aandacht je kunnen vertellen
Impact in Beeld
Je hoeft niet te kunnen tekenen. Je hoeft zelfs niets met ‘creatief zijn’ te hebben. Wat je wél nodig hebt, is een beetje nieuwsgierigheid en bereidheid om te kijken naar wat er in jou leeft, en wat er misschien vastzit.
Door iets wat speelt in je leven – bijvoorbeeld verlies, twijfel, spanning of iets dat steeds terugkomt, een uitdaging die je wilt aan gaan – in beeld te brengen, maak je zichtbaar wat vaak onder de oppervlakte blijft. Of dat nu een tekening is, een vorm in klei of een expressie met verf: je hoeft geen kunstenaar te zijn. Het gaat niet om het resultaat, maar om wat het beeld je laat zien en voelen.
We kijken samen naar wat daarin naar voren komt: angsten, verlangens, overtuigingen, waarden. Soms zie je ineens helder wat niet meer werkt. Soms voel je eindelijk wat je al die tijd hebt weggeduwd.
Met ACT leer je een andere houding aan te nemen tegenover moeilijke gedachten en gevoelens. Niet vechten of vermijden, maar ruimte maken. Je leert omgaan met wat er is, en je verbinden met wat voor jou écht belangrijk is.
Lichaamswerk helpt je om daarbij ook je lijf te betrekken: te voelen waar spanning zit, wat je lichaam je vertelt, en hoe je je binnenwereld tot rust kunt brengen.
Veel mensen die bij mij komen, zijn aanvankelijk sceptisch over werken met beeld of voelen in het lichaam. Maar juist die elementen geven verrassend vaak diep inzicht. Al na één sessie kunnen er dingen in beweging komen – bewustwording, richting, ruimte.
Samen gaan we op zoek naar wat je belemmert én naar wat voor jou werkt. Je leert ruimte maken voor moeilijke gevoelens, je verbindt je met wat voor jou belangrijk is, en je ontdekt nieuwe manieren om met uitdagingen om te gaan. Niet door harder te vechten, maar juist door te vertragen en te voelen. Samen onderzoeken we hoe jij je daarin vrijer en echter kunt bewegen.
Long headline to turn your visitors into customers
Nieuwsgierigheid, creativiteit en verbinding zijn al sinds mijn jeugd de kern van wie ik ben. Op de Montessori- en Kees Boeke scholen leerde ik werken vanuit gelijkwaardigheid, respect en betrokkenheid. Dat heeft mij gevormd en inspireert me nog elke dag in mijn werk als beeldend coach en therapeut.
In 2019 rondde ik mijn post-HBO opleiding tot speltherapeut af, en in 2024 mijn vierjarige HBO+ opleiding tot beeldend therapeut, met een specialisatie in Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Daarnaast volgde ik een training tot autisme vriendelijke coach. Deze opleidingen en trainingen, samen met mijn passie voor kunst en psychologie, vormen de basis van mijn werkwijze.
Tijdens mijn opleiding tot beeldend therapeut aan de Vrije Academie ’t Pad ontdekte ik een werkwijze die mij persoonlijk heel erg aanspreekt. Waar de klassieke psychologie vaak gericht is op het opsporen en oplossen van problemen, heb ik ervaren dat het juist helpt om eerst te accepteren wat er is. Niet proberen te veranderen wat moeilijk of pijnlijk is, maar er mee leren omgaan. Door die acceptatie ontstaat ruimte om een andere houding aan te nemen, een nieuwe manier van zijn die meer rust en vrijheid geeft. Dit is niet zomaar een theorie voor mij, maar iets wat ik zelf heb ervaren en waarin ik cliënten graag begeleid.
Wat ik bijzonder mooi vind aan mijn werk, is dat ik mensen help die verbinding te leggen tussen hun hoofd, hart en lichaam. Vaak leven we vooral vanuit ons hoofd, maar echte verandering begint pas als je ook leert voelen wat er in je lijf gebeurt. Dieper bij jezelf kunnen voelen helpt blokkades op te sporen en los te laten, zodat wat niet stroomt weer kan bewegen. Het gaat om het verschil tussen overleven en écht leven — je hart weer laten stromen, met meer energie, focus en ruimte voor wat echt belangrijk is.
Deze benadering is praktisch en krachtig, ook voor mensen die willen groeien, veerkrachtiger willen worden en effectiever willen omgaan met stress of uitdagingen. Het maakt dat je niet alleen verstandelijk weet wat je wilt, maar ook lichamelijk voelt wat je nodig hebt om die stappen te zetten.
Ik ben moeder van een dochter van 12 en woon sinds 2019 in Laren. In mijn dorp ben ik betrokken als commissielid van de grootste dorpspartij. Deze rol geeft mij de kans om actief bij te dragen aan het welzijn van mijn omgeving. Oorspronkelijk ben ik bouwkundige en heb ik een HBO-opleiding Bouwkunde afgerond. In mijn politieke werk kan ik mijn passie voor bouwen goed toepassen.
Daarnaast heb ik vrijwilligerswerk gedaan bij het Papagenohuis, waar ik jongeren met autisme ondersteunde in de muziekgroep. Mijn eigen ervaringen met beperkingen in mijn omgeving en communicatie-uitdagingen geven me diep inzicht en compassie, die ik graag inzet om anderen te begeleiden. Het is mijn diepste drijfveer om mensen te helpen een omgeving te creëren waarin zij hun authentieke zelf kunnen zijn. Dit vormt ook de kern van mijn werk als beeldend coach en therapeut.
Mijn sterk ontwikkelde invoelingsvermogen maakt dat ik diep geïnteresseerd ben in wat mensen beweegt en hoe ze omgaan met uitdagingen. Bij praktijk ImpACT in beeld combineer ik beeldend werken, ACT en lichaamswerk om jou te helpen weer in contact te komen met je eigen kracht en te leven vanuit wat echt belangrijk voor jou is.
Of je nu ondernemer bent, iemand die een nieuwe richting zoekt, of gewoon meer rust en vrijheid in je leven wilt ervaren: bij mij ben je welkom. Samen creëren we een veilige ruimte waarin jij mag groeien, ontdekken en jezelf mag zijn.
Ready to dive in?
Start your free trial today.