Beeldende therapie

Creëer je eigen heling

Beeldende therapie is een creatieve therapievorm waarbij je met behulp van materialen als verf, klei of hout aan de slag gaat om emoties en problemen te uiten en te verwerken. Het is niet nodig om creatief te zijn; het gaat om het doen en ervaren, wat helpt om gevoelens te uiten die moeilijk in woorden te brengen zijn. De therapeut helpt je om via het creatieve proces inzichten te krijgen, nieuwe vaardigheden te ontwikkelen en gedrag te oefenen.